Tratamento Pré-Cirurgia

Após diagnosticado com a lesão, devido a edemas (inchaços) nos ossos da tíbia e Fêmur (lesões de impacto), não fui de imediato aconselhado a realizar o precedimento cirúrgico para reconstrução do ligamento, passando em trono de um mês sob tratamento (anti inflamatórios) e fisioterapia. 

Passado esse período tive algumas discussões sobre as vantagens e desvantagens do procedimento cirúrgico e meu caso se encaixou nos pontos descrito abaixo:

- Lesões associadas : pacientes com lesão do LCA (Ligamento Cruzado Anterior) que tenham também machucado os meniscos, a cartilagem ou outros ligamentos do joelho normalmente tem mais sintomas quando comparados com aqueles com lesão isolada do LCA. A presença de travamentos, falseios, dor, bloqueios articulares, inchaço (derrame articular) é mais frequente e limita mais as atividades esportivas e até cotidianas destes pacientes com múltiplas lesões. Assim ,a necessidade da cirurgia é mais imperativa e o tratamento conservador torna-se difícil;

- Demanda do paciente : aqueles que praticam esportes como o futebol, baseado em movimentos rápidos, de mudanças frequentes de direção, com contato físico habitual, exigem muito mais do joelho, exigem que o joelho esteja estável e,  sem o LCA íntegro, a possibilidade de novos entorses será enorme. Assim, neste público, a tendência é do médico indicar a cirurgia. Diferentemente, pacientes sedentários ou que pratiquem esportes de baixa demanda para o joelho (caminhada, natação amadora, por exemplo) podem conseguir se adequar sem a necessidade de cirurgia;

Como praticante assíduo de atividades esportivas, principalmente futebol, e ainda mais por ser Profissional de Educação Física, um procedimento conservador (não cirúrgico), sem dúvida não era opção. Porém, o tempo em que fiquei sem realizar atividades física por conta da lesão somado ao tempo em que ficaria "parado" por conta da cirurgia era minha grande preocupação. Cogitei, então, a possibilidade de voltar a musculação no intuito de reaver minha condição física (visto que as restrições da lesão não são grandes), para após essa preparação realizar o procedimento cirúrgico.

Treinos regulares durante três meses me trouxeram resultados excelentes. Recuperação total da força e do equilíbrio muscular, aos poucos perdi o medo do apoio sobre a perna lesionada, até os falseios diminuíram consideravelmente (vez ou outra, alguns sustos). No final do período de três meses, com cirurgia marcada, incluí treinos, aeróbicos com corridas em esteira, tendo excelentes resultados, inclusive na composição corporal (perdendo cerca 3kg excedentes), o que, de certa forma me ajudaria depois de cirurgiado (menos peso sobre os joelhos! ;P ). Feito isso, hora da Cirurgia!